Deli and cured meat sandwiches
Italian sausage sandwich on wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine15.2g28.7% dell'energia
Grassi16.3g30.8% dell'energia
Carboidrati21.4g40.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.9g
Proteine
15.2g (28.7%)Grassi
16.3g (30.8%)Carboidrati
21.4g (40.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine15.2g
Grassi16.3g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine30%
Grassi totali25%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Italian sausage sandwich on wheat offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 16.3g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti