Dairy Foods/Yoghurts

The Collective Suckies Yoghurt Mango 100g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine4g24.7% dell'energia
Grassi3.4g21.0% dell'energia
Carboidrati8.8g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.2g
Proteine
4g (24.7%)
Grassi
3.4g (21.0%)
Carboidrati
8.8g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine4.0g
Grassi3.4g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, The Collective Suckies Yoghurt Mango 100g offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 3.4g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium