Dairy and Egg Products
Yogurt, vanilla, low fat.
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine4.9g24.5% dell'energia
Grassi1.3g6.5% dell'energia
Carboidrati13.8g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
4.9g (24.5%)Grassi
1.3g (6.5%)Carboidrati
13.8g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine4.9g
Grassi1.3g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Yogurt, vanilla, low fat. mostrano 85 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 1.3g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti