Dairy and Egg Products
Yogurt, vanilla, low fat.
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas4.9g24.5% de la energía
Grasas1.3g6.5% de la energía
Carbohidratos13.8g69.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
4.9g (24.5%)Grasas
1.3g (6.5%)Carbohidratos
13.8g (69.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas4.9g
Grasas1.3g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Yogurt, vanilla, low fat. muestra 85 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 1.3g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes