Dairy and Egg Products
Crema
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie83kcal / 100g
Proteine8.1g39.7% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati12.2g59.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
8.1g (39.7%)Grassi
0.1g (0.5%)Carboidrati
12.2g (59.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie83kcal
Proteine8.1g
Grassi0.1g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Crema offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 0.1g di grassi e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti