Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, strawberry, lowfat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine8.2g35.5% dell'energia
Grassi2.6g11.3% dell'energia
Carboidrati12.3g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
8.2g (35.5%)
Grassi
2.6g (11.3%)
Carboidrati
12.3g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine8.2g
Grassi2.6g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Yogurt, Greek, strawberry, lowfat mostrano 105 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 2.6g di grassi totali e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium