Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, nonfat, strawberry, DANNON OIKOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine8g38.6% dell'energia
Grassi0.2g1.0% dell'energia
Carboidrati12.5g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
8g (38.6%)
Grassi
0.2g (1.0%)
Carboidrati
12.5g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine8.0g
Grassi0.2g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Yogurt, Greek, nonfat, strawberry, DANNON OIKOS mostrano 84 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 0.2g di grassi totali e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc