Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, nonfat, strawberry, DANNON OIKOS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías84kcal / 100g
Proteínas8g38.6% de la energía
Grasas0.2g1.0% de la energía
Carbohidratos12.5g60.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
8g (38.6%)
Grasas
0.2g (1.0%)
Carbohidratos
12.5g (60.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías84kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.2g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Yogurt, Greek, nonfat, strawberry, DANNON OIKOS muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 0.2g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc