Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, nonfat, peach, CHOBANI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine7.8g39.4% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati11.9g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
7.8g (39.4%)
Grassi
0.1g (0.5%)
Carboidrati
11.9g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine7.8g
Grassi0.1g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Yogurt, Greek, nonfat, peach, CHOBANI offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 0.1g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumFiberIronSodiumVitamin AVitamin C