Dairy and Egg Products
Yogurt, chocolate, nonfat milk
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine3.5g13.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati23.5g87.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
3.5g (13.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
23.5g (87.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Yogurt, chocolate, nonfat milk offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti