Dairy and Egg Products

Milk shakes, thick chocolate

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine3g11.2% dell'energia
Grassi2.7g10.0% dell'energia
Carboidrati21.2g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
3g (11.2%)
Grassi
2.7g (10.0%)
Carboidrati
21.2g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine3.0g
Grassi2.7g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Milk shakes, thick chocolate offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 2.7g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc