Dairy and Egg Products
Milk shakes, thick chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein3g11.2% der Energie
Fett2.7g10.0% der Energie
Kohlenhydrate21.2g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
3g (11.2%)Fett
2.7g (10.0%)Kohlenhydrate
21.2g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein3.0g
Fett2.7g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Milk shakes, thick chocolate 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 2.7g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten