Dairy and Egg Products

Milk, evaporated, 2% fat, with added vitamin A and vitamin D

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine6.7g27.5% dell'energia
Grassi2g8.2% dell'energia
Carboidrati15.7g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
6.7g (27.5%)
Grassi
2g (8.2%)
Carboidrati
15.7g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine6.7g
Grassi2.0g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Milk, evaporated, 2% fat, with added vitamin A and vitamin D offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 2g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc