Dairy and Egg Products

Milk, evaporated, 2% fat, with added vitamin A and vitamin D

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas6.7g27.5% de la energía
Grasas2g8.2% de la energía
Carbohidratos15.7g64.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
6.7g (27.5%)
Grasas
2g (8.2%)
Carbohidratos
15.7g (64.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.0g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Milk, evaporated, 2% fat, with added vitamin A and vitamin D revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 2g de lípidos y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc