Dairy and Egg Products

Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine3.2g18.9% dell'energia
Grassi3.4g20.1% dell'energia
Carboidrati10.3g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.9g
Proteine
3.2g (18.9%)
Grassi
3.4g (20.1%)
Carboidrati
10.3g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine3.2g
Grassi3.4g
Carboidrati10.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D mostrano 83 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 3.4g di grassi totali e 10.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium