Dairy and Egg Products

Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas3.2g18.9% de la energía
Grasas3.4g20.1% de la energía
Carbohidratos10.3g60.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.9g
Proteínas
3.2g (18.9%)
Grasas
3.4g (20.1%)
Carbohidratos
10.3g (60.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas3.2g
Grasas3.4g
Carbohidratos10.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 3.4g de grasas y 10.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium