Dairy and Egg Products

Milk, buttermilk, fluid, cultured, lowfat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie40kcal / 100g
Proteine3.3g35.9% dell'energia
Grassi1.1g12.0% dell'energia
Carboidrati4.8g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
3.3g (35.9%)
Grassi
1.1g (12.0%)
Carboidrati
4.8g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie40kcal
Proteine3.3g
Grassi1.1g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 40 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Milk, buttermilk, fluid, cultured, lowfat mostrano 40 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 1.1g di grassi totali e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodiumIronMagnesiumVitamin CPotassiumZincCalcium