Dairy and Egg Products
Milk, buttermilk, fluid, cultured, lowfat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein3.3g35.9% der Energie
Fett1.1g12.0% der Energie
Kohlenhydrate4.8g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.2g
Protein
3.3g (35.9%)Fett
1.1g (12.0%)Kohlenhydrate
4.8g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein3.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Milk, buttermilk, fluid, cultured, lowfat zeigen 40 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 1.1g Fettgehalt und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ASodiumIronMagnesiumVitamin CPotassiumZincCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten