Dairy and Egg Products

Ice cream sundae cone

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine3g6.5% dell'energia
Grassi14g30.5% dell'energia
Carboidrati28.9g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
3g (6.5%)
Grassi
14g (30.5%)
Carboidrati
28.9g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine3.0g
Grassi14.0g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Ice cream sundae cone contiene 254 kcal. Fornisce 3g di proteine, 14g di grassi e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc