Dairy and Egg Products
Eggs, Grade A, Large, egg whole
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine12.4g53.0% dell'energia
Grassi10g42.7% dell'energia
Carboidrati1g4.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
12.4g (53.0%)Grassi
10g (42.7%)Carboidrati
1g (4.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine12.4g
Grassi10.0g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Eggs, Grade A, Large, egg whole mostrano 148 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 10g di grassi totali e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti