Dairy and Egg Products

Cream, fluid, half and half

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine3.1g16.4% dell'energia
Grassi11.5g60.8% dell'energia
Carboidrati4.3g22.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.9g
Proteine
3.1g (16.4%)
Grassi
11.5g (60.8%)
Carboidrati
4.3g (22.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine3.1g
Grassi11.5g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cream, fluid, half and half offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 11.5g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronSodiumVitamin AMagnesiumVitamin C