Dairy and Egg Products

Cheese product, pasteurized process, American, vitamin D fortified

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie307kcal / 100g
Proteine16.1g33.5% dell'energia
Grassi23.1g48.1% dell'energia
Carboidrati8.8g18.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
16.1g (33.5%)
Grassi
23.1g (48.1%)
Carboidrati
8.8g (18.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie307kcal
Proteine16.1g
Grassi23.1g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine32%
Grassi totali36%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 307 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cheese product, pasteurized process, American, vitamin D fortified offre un apporto di 307 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 23.1g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A