Dairy and Egg Products

Cheese product, pasteurized process, American, vitamin D fortified

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías307kcal / 100g
Proteínas16.1g33.5% de la energía
Grasas23.1g48.1% de la energía
Carbohidratos8.8g18.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.0g
Proteínas
16.1g (33.5%)
Grasas
23.1g (48.1%)
Carbohidratos
8.8g (18.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías307kcal
Proteínas16.1g
Grasas23.1g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas32%
Grasas totales36%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 307 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga110minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cheese product, pasteurized process, American, vitamin D fortified revela un aporte de 307 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 23.1g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A