Dairy and Egg Products

Cheese product, pasteurized process, American, reduced fat, fortified with vitamin D

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine17.6g41.6% dell'energia
Grassi14.1g33.3% dell'energia
Carboidrati10.6g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
17.6g (41.6%)
Grassi
14.1g (33.3%)
Carboidrati
10.6g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine17.6g
Grassi14.1g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine35%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cheese product, pasteurized process, American, reduced fat, fortified with vitamin D mostrano 240 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 14.1g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin ASodium