Dairy and Egg Products

Cheese product, pasteurized process, American, reduced fat, fortified with vitamin D

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas17.6g41.6% de la energía
Grasas14.1g33.3% de la energía
Carbohidratos10.6g25.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
17.6g (41.6%)
Grasas
14.1g (33.3%)
Carbohidratos
10.6g (25.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas17.6g
Grasas14.1g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas35%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cheese product, pasteurized process, American, reduced fat, fortified with vitamin D muestra 240 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 14.1g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin ASodium