Dairy and Egg Products
Cheese, oaxaca, solid
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine22.1g47.4% dell'energia
Grassi22.1g47.4% dell'energia
Carboidrati2.4g5.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.6g
Proteine
22.1g (47.4%)Grassi
22.1g (47.4%)Carboidrati
2.4g (5.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine22.1g
Grassi22.1g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine44%
Grassi totali34%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese, oaxaca, solid mostrano 298 calorie per 100g. Offre 22.1g di proteine, 22.1g di grassi totali e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti