Dairy and Egg Products
Cheese, mozzarella, whole milk, low moisture
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie318kcal / 100g
Proteine21.6g44.4% dell'energia
Grassi24.6g50.5% dell'energia
Carboidrati2.5g5.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.7g
Proteine
21.6g (44.4%)Grassi
24.6g (50.5%)Carboidrati
2.5g (5.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie318kcal
Proteine21.6g
Grassi24.6g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine43%
Grassi totali38%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese, mozzarella, whole milk, low moisture mostrano 318 calorie per 100g. Offre 21.6g di proteine, 24.6g di grassi totali e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti