Dairy and Egg Products
formaggio, mozzarella, umido, part-scheroso
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine23.7g48.9% dell'energia
Grassi20.4g42.1% dell'energia
Carboidrati4.4g9.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.5g
Proteine
23.7g (48.9%)Grassi
20.4g (42.1%)Carboidrati
4.4g (9.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine23.7g
Grassi20.4g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine47%
Grassi totali31%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di formaggio, mozzarella, umido, part-scheroso contiene 298 kcal. Fornisce 23.7g di proteine, 20.4g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AMagnesiumSodiumIronCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti