Dairy and Egg Products

Cheese, Mexican blend

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie384kcal / 100g
Proteine23.5g42.2% dell'energia
Grassi32.1g57.6% dell'energia
Carboidrati0.1g0.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
23.5g (42.2%)
Grassi
32.1g (57.6%)
Carboidrati
0.1g (0.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie384kcal
Proteine23.5g
Grassi32.1g
Carboidrati0.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine47%
Grassi totali49%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cheese, Mexican blend contiene 384 kcal. Fornisce 23.5g di proteine, 32.1g di grassi e 0.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti