Dairy and Egg Products

Cheese, cream, low fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine7.8g25.0% dell'energia
Grassi16.7g53.5% dell'energia
Carboidrati6.7g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
7.8g (25.0%)
Grassi
16.7g (53.5%)
Carboidrati
6.7g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine7.8g
Grassi16.7g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali26%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cheese, cream, low fat mostrano 208 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 16.7g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AMagnesiumCalciumPotassiumZincIronSodium