Dairy and Egg Products

Cheese, cream, low fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas7.8g25.0% de la energía
Grasas16.7g53.5% de la energía
Carbohidratos6.7g21.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
7.8g (25.0%)
Grasas
16.7g (53.5%)
Carbohidratos
6.7g (21.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas7.8g
Grasas16.7g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales26%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cheese, cream, low fat muestra 208 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 16.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AMagnesiumCalciumPotassiumZincIronSodium