Dairy and Egg Products

Cheese, cream

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine6.2g13.4% dell'energia
Grassi34.4g74.6% dell'energia
Carboidrati5.5g11.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
6.2g (13.4%)
Grassi
34.4g (74.6%)
Carboidrati
5.5g (11.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine6.2g
Grassi34.4g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali53%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cheese, cream mostrano 350 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 34.4g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin ACalciumPotassiumZincMagnesiumSodium