Dairy and Egg Products
Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, with vegetables
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine10.9g73.2% dell'energia
Grassi1g6.7% dell'energia
Carboidrati3g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.9g
Proteine
10.9g (73.2%)Grassi
1g (6.7%)Carboidrati
3g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine10.9g
Grassi1.0g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, with vegetables contiene 67 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 1g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti