Dairy and Egg Products
Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, no sodium added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine12.4g77.0% dell'energia
Grassi1g6.2% dell'energia
Carboidrati2.7g16.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.1g
Proteine
12.4g (77.0%)Grassi
1g (6.2%)Carboidrati
2.7g (16.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine12.4g
Grassi1.0g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, no sodium added mostrano 72 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 1g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti