Dairy and Egg Products
Cheese, cottage, creamed, with fruit
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine10.7g55.7% dell'energia
Grassi3.9g20.3% dell'energia
Carboidrati4.6g24.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
10.7g (55.7%)Grassi
3.9g (20.3%)Carboidrati
4.6g (24.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine10.7g
Grassi3.9g
Carboidrati4.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cheese, cottage, creamed, with fruit offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 3.9g di grassi e 4.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti