Crusts & Dough

VIETNAMESE SPRING ROLLS KIT WITH PEANUT SAUCE, PEANUT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine5.5g8.8% dell'energia
Grassi4.8g7.7% dell'energia
Carboidrati52g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
5.5g (8.8%)
Grassi
4.8g (7.7%)
Carboidrati
52g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine5.5g
Grassi4.8g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VIETNAMESE SPRING ROLLS KIT WITH PEANUT SAUCE, PEANUT SAUCE offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 4.8g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium