Crusts & Dough
PUFF PASTRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine6.3g9.2% dell'energia
Grassi20.6g30.2% dell'energia
Carboidrati41.3g60.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.2g
Proteine
6.3g (9.2%)Grassi
20.6g (30.2%)Carboidrati
41.3g (60.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine6.3g
Grassi20.6g
Carboidrati41.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine13%
Grassi totali32%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PUFF PASTRY mostrano 381 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 20.6g di grassi totali e 41.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti