Crusts & Dough
PORK & SHRIMP WONTON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie209kcal / 100g
Proteine13.2g32.4% dell'energia
Grassi8.8g21.6% dell'energia
Carboidrati18.7g45.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
13.2g (32.4%)Grassi
8.8g (21.6%)Carboidrati
18.7g (45.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie209kcal
Proteine13.2g
Grassi8.8g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK & SHRIMP WONTON offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 8.8g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti