Crusts & Dough
PIZZA DOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine8.9g17.2% dell'energia
Grassi1.8g3.5% dell'energia
Carboidrati41.1g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
8.9g (17.2%)Grassi
1.8g (3.5%)Carboidrati
41.1g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine8.9g
Grassi1.8g
Carboidrati41.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PIZZA DOUGH mostrano 214 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 1.8g di grassi totali e 41.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti