Crusts & Dough
PIZZA DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein8.9g17.2% der Energie
Fett1.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate41.1g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
8.9g (17.2%)Fett
1.8g (3.5%)Kohlenhydrate
41.1g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein8.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate41.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PIZZA DOUGH zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 1.8g Fettgehalt und 41.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten