Crusts & Dough

PIZZA CRUST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine6.2g10.7% dell'energia
Grassi3.9g6.7% dell'energia
Carboidrati47.7g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.8g
Proteine
6.2g (10.7%)
Grassi
3.9g (6.7%)
Carboidrati
47.7g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine6.2g
Grassi3.9g
Carboidrati47.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA CRUST offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 3.9g di grassi e 47.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodiumVitamin C