Crusts & Dough

PIZZA CRUST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7.7g13.5% dell'energia
Grassi3.1g5.4% dell'energia
Carboidrati46.2g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
7.7g (13.5%)
Grassi
3.1g (5.4%)
Carboidrati
46.2g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.7g
Grassi3.1g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PIZZA CRUST contiene 246 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 3.1g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C