Crusts & Dough
PIE CRUST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie444kcal / 100g
Proteine3.7g4.8% dell'energia
Grassi22.2g28.6% dell'energia
Carboidrati51.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.7g
Proteine
3.7g (4.8%)Grassi
22.2g (28.6%)Carboidrati
51.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie444kcal
Proteine3.7g
Grassi22.2g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine7%
Grassi totali34%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare106minuti
🧘♀️Yoga159minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PIE CRUST offre un apporto di 444 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 22.2g di grassi e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti