Crusts & Dough

PERFECT PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine8.8g15.9% dell'energia
Grassi2.6g4.7% dell'energia
Carboidrati43.9g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
8.8g (15.9%)
Grassi
2.6g (4.7%)
Carboidrati
43.9g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PERFECT PIZZA contiene 211 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 2.6g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium