Crusts & Dough

PERFECT PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines8.8g15.9% de l'énergie
Lipides2.6g4.7% de l'énergie
Glucides43.9g79.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
8.8g (15.9%)
Lipides
2.6g (4.7%)
Glucides
43.9g (79.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines8.8g
Lipides2.6g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PERFECT PIZZA contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 2.6g de graisses et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium