Crusts & Dough

CHOCOLATE COOKIE PIE CRUST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine4.8g5.2% dell'energia
Grassi21.4g23.0% dell'energia
Carboidrati66.7g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
4.8g (5.2%)
Grassi
21.4g (23.0%)
Carboidrati
66.7g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine4.8g
Grassi21.4g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine10%
Grassi totali33%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE COOKIE PIE CRUST contiene 476 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 21.4g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium