Crusts & Dough

CHICKEN SPRING ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine6.9g20.3% dell'energia
Grassi4.2g12.4% dell'energia
Carboidrati22.9g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
6.9g (20.3%)
Grassi
4.2g (12.4%)
Carboidrati
22.9g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine6.9g
Grassi4.2g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SPRING ROLLS offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 4.2g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C