Croissant e Brioches
ZARO'S BAKERY, RUGELACH, RASPBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g9.9% dell'energia
Grassi21.4g30.0% dell'energia
Carboidrati42.9g60.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.4g
Proteine
7.1g (9.9%)Grassi
21.4g (30.0%)Carboidrati
42.9g (60.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi21.4g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ZARO'S BAKERY, RUGELACH, RASPBERRY offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 21.4g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti