Pan Dulce y Muffins
ZARO'S BAKERY, RUGELACH, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas7.1g9.9% de la energía
Grasas21.4g30.0% de la energía
Carbohidratos42.9g60.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
7.1g (9.9%)Grasas
21.4g (30.0%)Carbohidratos
42.9g (60.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas7.1g
Grasas21.4g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales33%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ZARO'S BAKERY, RUGELACH, RASPBERRY revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 21.4g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes