Croissant e Brioches
ZARO'S BAKERY, APRICOT RUGELACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g8.6% dell'energia
Grassi28.6g34.8% dell'energia
Carboidrati46.4g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.1g
Proteine
7.1g (8.6%)Grassi
28.6g (34.8%)Carboidrati
46.4g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi28.6g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine14%
Grassi totali44%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ZARO'S BAKERY, APRICOT RUGELACH mostrano 393 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 28.6g di grassi totali e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin AVitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti